הכל על הנפש

השבוע בתוכנית הפסיכותרפיסטית ויועצת הזוגיות תמר לרר חוזרת להתארח בפרק שכולו מדבר על חרדות בזוגיות.  

בין הנושאים בשיחה מיכל יערון ותמר מדברות על מה ההבדל בין חרדה בזוגיות וחרדה מזוגיות?

מה היא חרדה מזוגיות? 
איך אפשר לדעת אם הבעיה אצלי או אצל בן/בת הזוג?
מה קורה אם נכנסתי לזוגיות ואני עדיין בחרדה?
איך משפיעה חרדה של אחד מבני הזוג על הזוגיות?
האם ייתכן שאחד מבני הזוג מעצים את החרדה של השני? ומה אפשר לעשות כדי להקל על הקשר?

ועוד המון טיפים נוספים

אחרי ההצלחה של הפרק הקודם בנושא, מיכל יערון מאחרת שוב את  דר' איריס הרץ בפודקאסט על הפרעות אכילה והפעם הן עוסקות בנושא מעט יותר לעומק וגם מדברות על אפשרויות הטיפול: 

מה קורה בחדר הטיפולים?
האם יש הבדלים בין הטיפול בתרבות המערבית לבין תרבויות המזרח? 
מול מי מתנהל הקשר בטיפול בהפרעות אכילה? ומה מעורבות ההורים?
מה עושים אם המטופל לא מעוניין להגיע לטיפול? איך נעשה השינוי? האם הוא מהיר?
איך הפרעת אכילה קשורה לשליטה?
מה תפקיד ההורים במודל עבור המטופלת? האם ניתן לטפל במטופלת עם הפרעת אכילה אם אחד מבני המשפחה מתנגד?
מה שונה בטיפול בנער לעומת נערה?
ועוד טיפים ודוגמאות. 

הפעם בתוכנית מיכל מארחת את רונן ומירי מטלון, אנשי חינוך וטיפול בשיחה על זיהוי מצוקות של ילדים. 

איך כהורים נזהה מצוקה של ילד? האם יש הבדלים בגילאים שונים?
אילו מצוקות אופייניות לילדים? ומה הגורמים למצוקות?
מה הם ארבעת מרכיבי האישיות ואיזה מרכיב הכי משפיע על חווית מצוקה של ילד? איך זה קשור להפרעת קשב וריכוז?
מה אנחנו יודעים על העולם הריגשי של ילדים ובני נוער? ואילו מצוקות הכי קשה לזהות?
מה תפקידנו כהורים בעזרה לילד? ומה קורה שאנחנו כהורים נמצאים במצוקה?

וכמובן המון טיפים להורים לזהות ולטפל במצוקות הילדים.

 

בתוכנית השבוע מיכל יערון מארחת את חגית צופן, מאמנת להפרעות קשב וריכוז, בשיחה על הפרעות קשב וריכוז למבוגרים.

מה היא הפרעת קשב במבוגרים? איך היא באה לידי ביטוי? האם יש הבדל בין הפרעת קשב בבני נוער לעומת הפרעת קשב במבוגרים?
האם מבוגרים עם הפרעת קשב סובלים מפגיעה בחייהם?
איך אדם יכול לדעת שיש לו הפרעת קשב?
מדוע יש צורך באימון?ומה עושים האימון הפרעות קשב?
איזה תחלואה נילוות יש לאנשים עם הפרעות קשב? מה תפקיד התרופות לטיפול בהפרעת קשב?
האם ניתן לעשות שינוי למבוגר שבמשך שנים לא היה מאובחן?

ועוד נושאים רבים ומרתקים

בפרק השבועי של "הכל על הנפש" מיכל יערון מארחת את מירב הראל בשיחה מעוררת השראת בנושא "הכל אפשרי - האמנם? מתי? וכיצד?". 

בשיחה מנסות להבין האם אכן הכל אפשרי? האם כל אחד יכול לעשות הכל? כיצד?
האם ניתן לרפא את עצמך ממחלות? 
מאיפה מתחילים לייצר את השינוי? והאם אנחנו מפחדים משינוי?
איך זה קשור לגמילה מהתמכרות? לחרדות?
מה הם 3 התחומים שנמצאים עמוק בנפש ומשפיעים על חיינו?
מה מונע מאיתנו להשתנות? וכמה קשה לעשות שינוי?

לפרופיל של מירב באתר שלנו: https://somebuddytherapy.co.il/view-profile/user/116/ 

השבוע מיכל מארחת את דרורית גל פז, פסיכותרפיסטיתCBT ו - NLP, בשיחה על שחרור פחדים. 

בשיחה הן מדברות על מהו פחד? ומה ההבדל בין פחד לחרדה?

ממה הוא נגרם? האם זה רגש או מחשבה? ולמה חשוב להכיר בו?

איך אפשר לנהל את הרגשות?

מה היא שיטת 8 הצעדים לשחרור פחדים?

ועוד נושאים רבים ונוספים

הפעם בפרק של "הכל על הנפש" מיכל יערון מארחת את דר' איריס הרץ, פסיכותרפיסטית מומחית לטיפול בהפרעות אכילה ובטיפול משפחתי וזוגי לשיחה על הפרעות אכילה. 

בשיחה מרתקת הן מדברות על הפרעות אכילה כיום, כיצד הרשתות החברתיות וקשרים חברתיים משפיעים על הפרעות אכילה?

איך אפשר לזהות הפרעות אכילה ומהן הנורות האדומות שצריך לשים לב אליהן?

מה אחוז הפרעות אכילה באוכלוסיה? האם יש הבדלים בין בנים ובנות בהפרעות אכילה? האם לגיל יש השפעה? 

והכי חשוב - איך מטפלים בהפרעות אכילה? 

בפרק השבועי מיכל יערון מארחת את אסף שם טוב, מטפל קוגניטיבי התנהגותי ומפתח שיטת תט״ה לאימון ילדים ונוער, בשיחה על פיתוח מסוגלות עצמית בילדים. 

בשיחה הם מדברים על מהי מסוגלות עצמית? האם היא זהה לביטחון עצמי?

איך מפתחים מסוגלות לילד ומה לא כדאי לעשות?

מה היא כוחה של מילה? מה תפקידה של ביקורת?

איך משנים את הדיבור הפנימי של ההורה וכיצד זה משפיע על הילד?

וכמובן שלאורך הפרק יש לא מעט טיפים שימושיים להורים שפיתח אסף.

לינק למדריך להורים של אסף שם טוב: https://asafshemtov.ravpage.co.il/freeguide

בפרק השבוע מיכל מארחת את חגית צופן, פסיכותרפיסטית ומאמנת בהפרעות קשב וריכוז, בשיחה על הטלפון הסלולרי וכיצד הוא משפיע על חיינו.

האם חל שינוי בתפקיד הטלפון מאז שהומצא הטלפון החכם? איך זה משפיע על הקשב שלנו? איך הוא משפיע על אנשים הסובלים מהפרעת קשב?

איך יודעים אם אנחנו מכורים למכשיר? מה בטלפון מייצר את התלות?

מה ההשפעה הרגשית של הרשתות החברתיות? איך הצילומים בסלולרי משפיעים על החוויות שאנחנו עוברים? מה ההבדל בין הנצחת הרגע לפרסומו ברשתות?

וכמובן גם טיפים מעשיים לניהול נכון של השימוש בסלולרי. 

בפרק השבוע מיכל יערון מארחת את תמר לרר, יועצת זוגית ופסיכותרפיסטית CBT, לשיחה על זוגיות בימינו. 

בפרק הן מדברות על הקושי להיכנס לזוגיות בגילאי 30-40, ממה הוא נובע? 

מה תפקיד הטכנולוגיה? ולמה גרמו האפליקציות והרשתות החברתיות?

מהו אלמנט ההשוואה ולמה גורם?

מה קורה בדור ה-Y? ומה ההבדל מהדורות הקודמים?

מה אדם צריך לעשות לפני שהוא מתחיל זוגיות? ומה המקום של טיפול בתהליך זה?

 

ועוד נושאים רבים נוספים